必一运动 · 把快乐练成日常习惯

装备、课程、社群三件事一次做齐:今天开练,明天就有人陪你打卡。

跑步骑行游泳力量羽毛球户外徒步

今日运动看板 实时

28,640今日完成打卡人次
1,236今日新开训练计划
96.2%7日计划完成率
4.9分装备实测平均评分
必一运动社区成员在户外进行集体跑步训练
186万注册运动用户
342覆盖城市
1,860合作训练场馆
97.4%课程好评率
12分钟客服平均响应

品牌发展历程

更多资讯
  1. 2016年必一运动成立,首批上线跑步与力量训练课程 60 节。
  2. 2018年装备评测实验室启用,累计完成 1,200 件运动装备实测。
  3. 2020年活力社区上线,跑团与球局功能开放,注册用户突破 30 万。
  4. 2022年覆盖城市达到 210 座,合作场馆超过 1,000 家。
  5. 2024年科学训练体系升级至 3.0,推出分龄分段训练计划。
  6. 2026年注册用户达 186 万,年度线下运动活动场次突破 5,400 场。

装备实测榜

全部评测
必一运动实验室实测的缓震跑鞋

缓震跑鞋 A7

实测 42 公里 · 缓震 9.1 分¥689 起
骑行头盔风洞测试场景

公路骑行头盔

风阻降低 12% · 评分 8.8¥459 起
力量训练可调节哑铃组合

可调哑铃套装

20 档调节 · 评分 9.0¥1,099 起
羽毛球拍挥速测试实拍

全碳羽毛球拍

挥速 3.2 秒/拍 · 评分 8.9¥528 起

本周训练课程表

训练课堂
时间课程强度时长名额状态
今天 07:00晨间唤醒跑低30 分钟余 18可报名
今天 19:30核心力量进阶中45 分钟余 6可报名
明天 08:00骑行耐力环线中90 分钟余 22可报名
明天 20:00游泳技术纠正低60 分钟已满候补
本周六 09:00羽毛球双打对抗高120 分钟余 12可报名
本周日 15:00户外徒步拉练中180 分钟余 30可报名
训练计划完成率 96.2%
本周 42,180 人按计划完成训练
装备实测覆盖率 88%
主流在售运动装备 1,860 款已实测
社群活跃度 91%
7 日内有互动行为的用户占比
5,400场本年度线下运动活动场次
2.8亿社区累计运动打卡步数
4.9分用户综合满意度评分

常见问题

必一运动的训练计划适合零基础吗?

适合。计划按体能分级,入门档从每周 3 次、每次 20 分钟起,系统会根据打卡记录自动调整强度。

装备实测的评分怎么来的?

由实验室数据与 200 名以上真实用户长测结果加权得出,缓震、耐磨、透气等维度各占不同权重。

线下活动如何报名?

在活力社区选择城市与场次即可报名,满员后可排候补,名额释放会即时通知。

客户端支持哪些功能?

支持训练计划、打卡记录、场馆预约与社区互动,安卓与苹果 iOS 均可下载使用。

下载必一运动客户端,今天就开始练

训练计划、场馆预约、社区打卡一站打通。